ole_oleo's Journal, 14 Jan 24

Девочки, помогите. Как на грудном вскармливании рассчитать КБЖУ, чтоб быть в небольшом дефиците, но питаться сбалансировано.

View Diet Calendar, 14 January 2024:
1562 kcal Fat: 67.08g | Prot: 112.29g | Carbs: 126.20g.   Breakfast: Шоколад, Оливковое Масло, Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко, Зеленый Горошек, Брокколи, Яйцо, Творожная Запеканка. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Gullon Печенье без Сахара, Тунец, Сыр Фета, Vita Verde Буряк Варений, Козуб Мука Цельнозерновая, Кабачок, Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold. Dinner: Шоколад, Творожная Запеканка, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кабачок, Яйцо, Козуб Мука Цельнозерновая, Vita Verde Буряк Варений, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, EVA Тунец в Воде, Сыр Фета. more...

   Support   

Comments 
Напишите Ваш рост, возраст, вес и возраст малыша 
14 Jan 24 by member: nutri_mum
155 рост, 61 вес, малышке 2 месяца. 
14 Jan 24 by member: ole_oleo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ole_oleo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.