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20.10.2015
Heutige Schritte: Waren nur knapp über 10.000 Schritte. Aber beim Segway sammelt man halt nicht so viele... 😉
View Diet Calendar, 20 October 2015:
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1944 kcal
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Fat: 67.89g | Prot: 65.25g | Carbs: 276.54g.
Breakfast: K-Classic Maasdamer Light, Kaffee mit Milch, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Honig, Vollkornbrötchen. Lunch: Käse-Risotto. Dinner: Honig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kochschinken, K-Classic Hafer-Vollkornbrot. Snacks/Other: Burger King Hot Brownie, Kaki, Banane, Apfelmus ungesüßt. more...
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1478 kcal
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Exercise:
Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 9 hours and 9 minutes. more...
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 Comments
20 Oct 15 by member: Vonnischatz
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21307 Schritte... bin wieder fit 💪
20 Oct 15 by member: egal9
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16553 Schritte. So ist es OK. Gute Nacht alle zusammen.
20 Oct 15 by member: SilkeOs
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9803... Auch etwas wenig heute :/
20 Oct 15 by member: ilpt
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8.628 - ich weiß gar nicht, wie ich unter der Woche mehr schaffen soll... ich bräuchte so ca. 45 min. mehr Zeit pro Tag 😉
20 Oct 15 by member: Viviace
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20 Oct 15 by member: szpuni
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9900. War wieder stundenlang beim Elternabend.
20 Oct 15 by member: Bärle47
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21 Oct 15 by member: maroroma
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21 Oct 15 by member: lotterle
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Everlost's Weight History
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