Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1261 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 59.49g | Carbs: 150.89g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Пирожок с Луком и Яйцом, Евроспар Пирожок с Картошкой. Lunch: Fresh Lab Говядина в Соусе Терияки. Овощной Рататуй., Картофельное Пюре. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре, Fresh Lab Говядина в Соусе Терияки. Овощной Рататуй.. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna.borodenko's Weight History
|