|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1917 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 153.49g | Carbs: 169.34g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Вкуснотеево Творог 5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Самокат Сыр Твёрдый Палермо, Яйцо, Гречка Отварная, Растительное Масло, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Вкуснотеево Творог 5%, Ашан Шампиньоны, Fish House Креветки Королевские, Самокат Сыр Твёрдый Палермо, Макфа Макароны Гнезда, Простоквашино Сливки 10%, Морковь. Dinner: Самокат Сгущенка, Вкуснотеево Творог 5%, Камако Соус Брусничный, Растительное Масло, Помидоры, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Огурец (с Кожурой), Мясо Есть Лопатка Говяжья без Кости Халяль. Snacks/Other: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitnesszhirobas's Weight History
|