|
Herkese selamlar. Bugün birsey paylaşmamışım kahvaltım bu şekildeydi birazda tahin pekmez vardı, akşam 2 tane pirzola 2 tane de köfte yanında közlenmiş sebze ve 1 kasede çoban salatası yedim bugünlük bu kadardı herkese iyi akşamlar dilerim ♥️
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1055 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 40.79g | Carbs: 48.24g.
Breakfast: Patatesli Yumurta, Tahin Pekmez. Dinner: Izgara Köfte, Çoban Salatası, Kuzu Pirzola. Snacks/Other: Yörükoğlu Labne, Peyman Kurutulmuş Turna Yemişi, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Bal. more...
|
|
1851 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hayatımsaglık's Weight History
|