|
вчера где то на 250 ккал переела но нету привеса) я взвесилась после того как поела так что нормально, сегодня приготовила гречку с овощами и мясом, всем очень понравилось (бабушке особенно) но сказали что мясо сухое, так что с завтрашнего дня начинаю готовить сама, посмотрим что получится
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1336 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 51.23g | Carbs: 179.18g.
Breakfast: Хлеб, Ferrero Нутелла. Dinner: Горячие Бутерброд, Мясо с Овощами, Гречка. Snacks/Other: Горячие Бутерброд, Горячие Бутерброд. more...
|
|