Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
89.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1348 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 101.23g | Carbs: 75.46g.
Breakfast: Maggi Гречка по Купечески , Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Томаты Розовые , Куриные Грудки (Жареные), Чеснок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanova161's Weight History
|