Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
88.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1904 kcal
|
Fat: 111.65g | Prot: 85.21g | Carbs: 139.99g.
Breakfast: Roshen Roshetto Вафля , Глобино Сосиски Підкопчені, Сахар, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Своя Линия Сырковая Масса с Курагой, Творог 18%. Dinner: Вермишель, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Сахар, Глобино Сосиски Підкопчені, Котлеты из Говядины. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bubo4ka1's Weight History
|