Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
923 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 64.97g | Carbs: 80.91g.
Breakfast: Фруктони Натуральная Пастила, Milky Way Конфета , Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Alpen Gold Maxfun Зимний Ягодный Микс, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Простоквашино Сметана 10%, Салат Айсберг, Петелинка Филе Малое, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Oreo Печенье, Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Филе Малое, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna_lu13's Weight History
|