Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
2370 kcal
|
Fat: 136.63g | Prot: 95.42g | Carbs: 199.99g.
Breakfast: Клементины, Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки, Селедка под Шубой, Coffee Like Капучино (400мл), ВкусВилл Торт Маракуйя, Лента Капкейк Творожно Сливочный, Агросила Сосиски Мусульманские Халяль, Жареное Яйцо без Жира, Банан, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо без Жира, Агросила Сосиски Мусульманские Халяль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|