tekuteva.tatiana1's Journal, 12 Jan 24

Обед на 400 кк: гречка с курицей и салат.

View Diet Calendar, 12 January 2024:
1399 kcal Fat: 42.07g | Prot: 104.14g | Carbs: 151.26g.   Breakfast: Киви, Перекресток Яблоко Гала, Мандарины, Творог 5%, Магнит Яйцо Варёное, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Желатин Пищевой, Большая Чашка Цикорий, Kamis Имбирь Молотый, Monini Лимонный Сок, Океанол Омега-3. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Магнит Банан, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Куриные Грудки (Запеченые), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Глобус Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Щи Постные, Болгарский Перец, Лето Укроп Свежий, Петрушка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tekuteva.tatiana1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.