19.10.2015
Heutige Schritte: Waren noch ein bisschen laufen und deswegen 14.000 Schritte
View Diet Calendar, 19 October 2015:
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1838 kcal
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Fat: 46.11g | Prot: 91.46g | Carbs: 275.80g.
Breakfast: Apfelmus ungesüßt, Haferflocken, Classic Milch 0,1% Fett. Lunch: Karotten, Putenbrust Fleisch, Thai Pride Coconut Milk Light, Elbtal Asiatisches Pfannengemüse, Bamboo Garden Wok-Nudeln. Dinner: Apfelmus ungesüßt, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, 東ハト 帰ってきた暴君ハバネロ, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons, Spinat, Gekochtes Ei, Tarte. Snacks/Other: Apfelmus ungesüßt. more...
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1489 kcal
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Exercise:
Resting - 16 hours and 32 minutes, Sleeping - 7 hours and 28 minutes. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
19 Oct 15 by member: Bärle47
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12305 war heute ein schlechter Tag.
19 Oct 15 by member: SilkeOs
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19 Oct 15 by member: Viviace
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19 Oct 15 by member: Vonnischatz
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Hab mir heute frei genommen... ich glaub so viele Schritte hab ich noch nie geschafft... 28.845.
Aber es nervt mich - meine App spinnt in letzter Zeit viel rum. zählt einfach gar nicht mehr oder schaltet sich mitten am tag ab und dann sind alle schritte futsch :-(
19 Oct 15 by member: Clara Pinselpfote
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19 Oct 15 by member: egal9
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12238 und das obwohl ich mit der einen Hand den Kinderwagen schob und mit der andren den Regenschirm halten musste. *motz* ab morgen zieh ich wieder den Hut an 😉
19 Oct 15 by member: Metalmaus123
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20 Oct 15 by member: lotterle
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Mit Mühe nur 7200 geschafft, fühl mich nicht fit, ist glaub was im Anmarsch erkältungstechnisch ;)
20 Oct 15 by member: maroroma
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