Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
992 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 80.28g | Carbs: 73.13g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Гречка Отварная, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Суп Пюре из Цветной Капусты, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Лукоморье Икра Горбуши, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Суп Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Помело, Печень Кролика. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaf677's Weight History
|