Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
116.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 57.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
2492 kcal
|
Fat: 107.36g | Prot: 113.19g | Carbs: 263.18g.
Breakfast: Вятушка Творог 3%, Магнит Банан, Активия Актибио. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Global Village Огурцы Маринованные, Квашеная Капуста, Вареники с Картошкой. Dinner: Добрый Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Слобода Кетчуп Томатный, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magura.09's Weight History
|