신흥리민's Journal, 12 Jan 24


View Diet Calendar, 12 January 2024:
3011 kcal Fat: 119.45g | Prot: 227.45g | Carbs: 261.46g.   Breakfast: Quaker Oatmeal, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 아메리카노. Lunch: 한입 닭가슴살 페퍼, 흑닭 소불고기 닭가슴살 볶음밥. Dinner: 쇠고기 미역국, 훈제오리, 삶은 계란, 떡볶이. Snacks/Other: 해태제과 에이스뉴욕치즈케이크, 크라운 빅파이, 킹콩팩토리 머슬킹콩 부스터 (레몬맛), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). more...

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