|
пипец! надо остановиться. жор закончился. стоп!
|
90 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2015:
|
2423 kcal
|
Fat: 150.61g | Prot: 80.51g | Carbs: 193.62g.
Breakfast: Варенье, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай. Lunch: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Колбаса Варено-Копченая, Пироженое. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Рот Фронт Батончики, Кофе с Сахаром, Сало, Хлеб Черный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хлеб Черный, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|