jesusmeuamor's Journal, 11 Jan 24


View Diet Calendar, 11 January 2024:
1239 kcal Fat: 39.78g | Prot: 58.03g | Carbs: 169.51g.   Breakfast: Tirolez Creme de Ricota Light, Café com Leite e Açúcar, DIA Manga Espada, Bauducco Torrada Light Bauducco, Ovo (Inteiro), Mamão Formosa. Lunch: Purê de Abóbora, Brócolis Cozido, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Peg Pig Torresmo Pururuca , Tomates, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Couve Manteiga Refogada. Dinner: Café com Leite e Açúcar, Tirolez Requeijão Light , Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Maçã, Italac Doce de Leite. more...

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