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Bin heute stolz auf mich 🙈
War völlig geschafft von Arbeit und hab mich trotzdem zum Sport durchgerungen! Zwar weniger intensiv, aber ich hab es geschafft 😏
Hoffe ihr haltet auch durch und könnt den inneren Schweinehund besiegen ☺️
View Diet Calendar, 11 January 2024:
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1457 kcal
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Fat: 47.28g | Prot: 51.02g | Carbs: 212.54g.
Breakfast: Nutella Nutella , Weizenbrötchen, Getoastetes Weißbrot, Orangen, Mischbrot, Bergader Almzeit Cremig Würzig. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Kräuterquark. Dinner: Zucker, Mischbrot, Spiegelei, Gemüse. Snacks/Other: Kinder Überraschung. more...
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