Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1365 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 76.06g | Carbs: 158.38g.
Breakfast: Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Белебеевский Сыр Белебеевский, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Апельсин, Бананы, Горбуша на Пару, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Other: Бананы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PoLiNa237123's Weight History
|