Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1457 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 71.81g | Carbs: 114.99g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Галерея Вкуса Ветчина Алфавитка, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Петруха Бедро Куриное, Сметана , Easy Soup Щи из Свежей Капусты. Dinner: Санта Бремор Салат Свекольный. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Минчанка, Коммунарка Конфеты Каракум, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Савушкин Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha-sosedka's Weight History
|