Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1504 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 66.90g | Carbs: 144.40g.
Breakfast: Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Магнит Банан, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Белый Город Молоко 2,5%, Mission Deli Тортилья. Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, Магнит Банан, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. Dinner: От Мартина Семечки Полосатые с Солью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levkinaobninsk's Weight History
|