Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 68.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
954 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 41.97g | Carbs: 101.29g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Пестравка Сыр Классический, Фикс Прайс Тортилья, Масса фарш, MacCoffee Latte со Вкусом Карамели. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Перекресток Яблоко Гала, RED Паста Карамельная, Тольяттимолоко Творог 9%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|