Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
2044 kcal
|
Fat: 91.09g | Prot: 70.30g | Carbs: 241.14g.
Breakfast: Черноголовка Дюшес, Клементины, Банан, Простоквашино Сливки 10%, Обнинский Колбасный Завод Сосиски Мусульманские, Ржаной Хлеб, Борщ Вегетарианский, Coffee Like Капучино (400мл), ВкусВилл Десерт Творожный Львовский Сырник, Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|