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Terceiro dia - Postando cedo pq hoje o dia está muito difícil. Eu fiz refeições saudáveis e estou saciada, mas a vontade de um açaí com MUITO leite condensado e Sucrilhos não sai da minha mente. É como se fosse uma obsessão e eu sei oq significa isso: AUTO SABOTAGEM. Comi umas frutinhas para ver se a vontade passa, mas... Vou ficar postando aqui enquanto essa coisa não passa! 🤦🤦
View Diet Calendar, 10 January 2024:
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1243 kcal
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Fat: 46.74g | Prot: 96.13g | Carbs: 108.21g.
Lunch: Friboi Fígado de Boi Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Quero Grão de Bico, Hellmann's Maionese, Cebolas, Alface. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Mandioquinha, Cebolas, Quero Grão de Bico, Alface. Snacks/Other: Bel Tetabel, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Adria Biscoito Folhata, Cuscuz Paulista, Visconti Chocotone, Hemmer Ketchup Tradicional, Amendoim, Abacaxi, Morangos. more...
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2395 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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