elianepereiradesouza's Journal, 10 Jan 24


View Diet Calendar, 10 January 2024:
1062 kcal Fat: 33.31g | Prot: 63.71g | Carbs: 128.48g.   Breakfast: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura, Café, Schar Torradas de Pão. Lunch: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro , Hortifruti Abobrinha, Quiabo Refogado, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Club Life To Go Ovos Mexidos, Padaria Pão Francês. more...
641 kcal Exercise: Estera - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Google Fit - 22 hours. more...

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Comments 
muito bonito seu prato 👏 
10 Jan 24 by member: daniele rsouza
bem colorido parece muito bom  
10 Jan 24 by member: daniele rsouza
Obrigada 😊  
10 Jan 24 by member: elianepereiradesouza

     
 

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