|
Параметры на сегодня
10.01.2024
ог 98
от по пупку 99
от самое худое место 84
об 109
о.ноги 64
о.руки 33
вес 77.9
рост 167
возраст 35
|
77.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1073 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 47.03g | Carbs: 126.26g.
Breakfast: Родная Земля Сметана 10%, Жареная Картошка, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Шпроты в Масле, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские . Lunch: Лук, Вареное Яйцо, Родная Земля Сметана 10%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Капуста Тушеная с Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|