|
Uzun bir aradan sonra tekrar geldim belli 4 kilo almis olabilirim ama canim sağolsun :)
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1090 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 89.06g | Carbs: 37.93g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Dinner: Mevsim Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Tavuk But. Snacks/Other: Tadım Çiğ Badem İçi . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mervekalmazssmz's Weight History
|