Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
117.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 58.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
2198 kcal
|
Fat: 107.17g | Prot: 114.04g | Carbs: 202.36g.
Breakfast: Кофе, Магнит Банан, Активия Актибио, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Сельдь под Шубой, Перекресток Салат Мимоза , Село Зелёное Молоко 3,2%, Коркунов Конфета, Пятерочка Киви, Мандарины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magura.09's Weight History
|