Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
95 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1716 kcal
|
Fat: 87.34g | Prot: 62.51g | Carbs: 169.05g.
Breakfast: Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Какао-Ореховой Начинкой и Крекером, Киевхлеб Соломка Сладкая, Торчин Соус Сацебели, Ранчо Колбаса Рублена, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Dinner: Pepsi Пепси Обычная, Торт Наполеон, Форнетти Мини Абрикос. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|