Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
59 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1037 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 52.79g | Carbs: 67.23g.
Breakfast: Творог 5%, Креветки (Вареные или на Пару), Грецкие Орехи, АТБ Яблоко Сортове, Philadelphia Сыр Филадельфия, Сильпо Авокадо Хаас, Vito Грано Хлеб Грано Житний, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Вареное Яйцо, Raffaello Конфеты, Roshen Шоколад Черный 56%, Lindt Шоколад с Карамелью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|