Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1334 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 100.77g | Carbs: 111.92g.
Breakfast: Винни-Пух Торт Алладин, Каша Пшенная на Молоке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пестравка Сыр Российский, Белый Хлеб, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Курица Вареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Белый Хлеб, Курица Вареная, Щи с Мясом. Snacks/Other: Моя Цена Соломка Солёная , Solvie Protein Cookies Salted Caramel. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BudnikovaL's Weight History
|