Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1462 kcal
|
Fat: 89.26g | Prot: 94.54g | Carbs: 60.48g.
Breakfast: Сыродел Сыр Адыгейский , Яйцо (Целое), Жареное Яйцо. Lunch: Bootybar Crispy Cookie Coconut, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Виктория Овощи Жаренные, Индилайт Бедро Индейки. Dinner: ВкусВилл Хурма Вяленая, Соленые Огурцы с Укропом, Язык Свиной Отварной. Snacks/Other: SPAR Шницель из Свинины в Панировке. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lovenetskay's Weight History
|