Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1413 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 64.51g | Carbs: 130.88g.
Breakfast: Яблоко, Мандарины, Сыр Российский, Колбаса, Майонез, Кетчуп, Fit&Sweet Основа для Пиццы. Dinner: 48 Копеек Пломбир с Курагой, Черносливом и Арахисом, Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бамбамыьбам's Weight History
|