Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1486 kcal
|
Fat: 87.43g | Prot: 47.07g | Carbs: 129.94g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Черный, Чай с Молоком. Lunch: Лента Венигрет, Бурятмясопром Пельмени Рождественские, Джон Джоли Рыбный Суп. Dinner: Пастила, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Принто Соус Сливочный с Белыми Грибами, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
|
Anna.borodenko's Weight History
|