alisasisa's Journal, 09 Jan 24

После новогодних праздников начала входить в режим, помню, участвовала в марафоне по сушке и там нас научили сочетать продукты, мы ели казалось много , но при этом худели! Решила вновь попробовать, потому что тогда был результат

---

1649 kcal

Fat: 68.87g | Prot: 115.14g | Carbs: 145.83g.   Breakfast: Ufood Кокосовое Масло, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Самокат Кокосовое Молоко, Fish House Форель Слабосолёная, Семена Льна, Яйцо, Авокадо Авокадо, Алтайская Сказка Овсянка Дробленая. Lunch: Самокат Сметана Термостатная 10%, Самокат Кальмар Филе без Кожи, Самокат Рис Басмати. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Самокат Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Сливочное Масло, Самокат Кальмар Филе без Кожи, Самокат Рис Басмати. more...