Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
90.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1714 kcal
|
Fat: 85.86g | Prot: 100.17g | Carbs: 131.65g.
Breakfast: Жареные Кальмары. Lunch: Жареная Картошка, Жареные Кальмары, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). Dinner: Жареные Кальмары, Гречневый Суп. Snacks/Other: Теремок Глинтвейн Классический, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Копченый, Lay's Чипсы Краб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kargofox's Weight History
|