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Vitamina de banana com Way protein + bolo de cenoura sem cobertura.
View Diet Calendar, 08 January 2024:
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2067 kcal
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Fat: 55.78g | Prot: 131.22g | Carbs: 262.98g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Bolo de Cenoura, Growth Supplements Pré Treino Insanity. Lunch: Frango Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Frango Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Bolo de Cenoura, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Vitamina de Banana. more...
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 Comments
vc pesa a bebida?? não era mais fácil pesar os ingredientes antes?
08 Jan 24 by member: its_byeol
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Eu faço ambos
Primeiro separado(menos o way que é sempre igual)
Depois valido a vitamina completa.
10 Jan 24 by member: james.fdsilva
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