|
19.00
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
2099 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 165.79g | Carbs: 260.04g.
Breakfast: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Kebir Az Yağlı Taze Lor Peyniri, Yumurta, Yumurta Beyazı, Tereyağı, Maydanoz. Lunch: Muz, Yeşil Elma, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Proteinocean Whey Isolate (Biscuit), Züber %100 Fıstık Ezmesi, Proteinocean Cream Of Rice Chocolate. Dinner: Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Salatalık (Kabuklu). Snacks/Other: Burch Karabuğday Patlağı, Proteinocean Whey Protein Strawberry. more...
|
|
 Comments
tavuk pilavdan bıkmadın mı burak😃
08 Jan 24 by member: mrakrep
|
Alıştım enteresan bir şekilde tadı güzel geliyor artık ilk sene biraz hayatı sorgulatmıştı😅 tek sıkıldığım konu artık tavuğun fiyatı nereye kadar gidecek merak ediyorum 💀
08 Jan 24 by member: burakrak
|
😃😃 güzel bir ikili ama her ne kadar güzel de olsa bi süre sonra sıkar diye düşünmüştüm. Evet herseyde oldugu gibi tavukta aldi basini gidiyor maalesef😒 hangi birine yetisebilcez bakalim maddi olarak
08 Jan 24 by member: mrakrep
|
Mükemmel bir atlayış 😂 Afiyet kas olsun dostum iyi akşamlar
08 Jan 24 by member: jaankat
|
Teşekkür ediyorum arkadaşlar eksik olmayın 🙏🖐
08 Jan 24 by member: burakrak
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|