|
Прощай праздничная диета😀 пора возвращать себя в нормальный вес)) Кто такой же обжора и наел лишние кг?
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
972 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 44.83g | Carbs: 75.52g.
Breakfast: Помидоры, Grow Food Яичный Скрэмбл, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Край Каравай Хлеб Летний с Семечками, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Травяной Чай, Красные Помидоры, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Global Village Огурцы Маринованные, Приготовленная Брокколи (без Жира), Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей . more...
|
|
1416 kcal
|
Exercise:
Yoga - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 46
 Comments
У меня со всеми корпоративами и празниками +900гр, немного отекла в талии
08 Jan 24 by member: Екатерина050194
|
08 Jan 24 by member: Yansun34
|
08 Jan 24 by member: Delajte_sami
|
08 Jan 24 by member: Sanchos81
|
08 Jan 24 by member: nonameees
|
Плюс 4 кг 😂 но зато вкусно
08 Jan 24 by member: Маргарита_1234
|
Кто за праздники похудел, не завидую, раз в год можно дать себе расслабится и покушать , диетить когда столько всего вкусного это преступление 😂
08 Jan 24 by member: Маргарита_1234
|
08 Jan 24 by member: Natacha2015G
|
08 Jan 24 by member: svetochka122
|
08 Jan 24 by member: ульяна170789
|
08 Jan 24 by member: Anastasiia Kosmos
|
08 Jan 24 by member: Арина1199
|
08 Jan 24 by member: Лаура_uwu
|
Жрала 3 дня как не всебя 😂вес без изменений 🤔
08 Jan 24 by member: Tepli LeD
|
Минус кг) просто не люблю майонез и сладости не ела в большом количестве
08 Jan 24 by member: Alina582
|
+3 кг и этой ещё я не обжиралась, ела все что хотела , 2 раза в день .
08 Jan 24 by member: нужноскинуть)
|
Новогодние праздники совпали с пмс , ещё работала с 3 января и в рот летело всё подряд 🫠ощущаю себя холестериновой капитошкой 😅 в сторону весов боюсь смотреть
08 Jan 24 by member: matika84
|
08 Jan 24 by member: nefernefer1
|
Я конфет, пряников, печенек, тортиков и пирожных на год вперед наелась 😂
08 Jan 24 by member: Маргарита_1234
|
Не взвешивалась) но по ощущениям - ни сколько. Только первого числа переела. Я равнодушна к салатам, потому питалась как обычно)
08 Jan 24 by member: InnKot
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|