Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1552 kcal
|
Fat: 91.96g | Prot: 79.67g | Carbs: 103.18g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Кофемания Окрошка на Кефире. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Апельсин, Русское Море Горбуша Запеченная , Вкуснотеево Масло Сливочное, Soul In The Bowl Авокадо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinarusinova1987's Weight History
|