Delya152cm's Journal, 08 Jan 24

Всё, с сегодняшнего дня перестаю считать калории, и это уже точно. Три года считала, из них почти 2 беспрерывно, не пропуская ни одного дня. За весь этот период выходила в «ремиссию» из рпп два раза, но по факту всё равно ела не по голоду и не по желанию, а просто потому что осталось столько-то калорий. И этот постоянный подсчёт везде, где нет кухонных весов, в гостях, поездках, мероприятиях - морально очень тяжёлый, потому что не знаешь точно, сколько где калорий(а мне была важна чёткая цифра). Уже год наверное хочу избавиться от подсчётов и всё никак. Потому что это будто стало частью моей жизни, из-за этого я последний раз действительно чувствовала себя счастливой года три назад(когда была на море, в тот период рпп тоже было, но тогда был период срывов, в которые я решила на время забить и не считать калории в поездке). Теперь я наконец-то решила, что это нужно прекратить, для меня такое не подходит. Немного страшно, но я думаю, что справлюсь