Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1801 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 46.59g | Carbs: 265.52g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Ранетки, Чай с Молоком, Три Правила Домашний Компот, Банан, Оливковое Масло, Сыр, Globus Горошек Зелёный, Слада Зефир Классический, Бабаевский Конфеты Ассорти. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|