duanyduarte's Journal, 07 Jan 24


View Diet Calendar, 07 January 2024:
851 kcal Fat: 26.36g | Prot: 63.64g | Carbs: 87.88g.   Breakfast: Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Tirolez Creme de Ricota. Lunch: Hortifruti Mandioca Cozida, Friboi Picanha Maturada, Hortifruti Mandioca Cozida, Pepino Japonês, Friboi Picanha Maturada, Tomates Cereja. Dinner: Quaker Aveia em Flocos, Cacau Show Bendito Cacau 85%, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso. Snacks/Other: Natural Life Semente de Chia (25 g), Vitao Granola Integral Zero Açúcar Banana e Cacau, Banana Prata, +Mu Mukebar Chocolate Duo, Lacta Amandita (2), Banana Prata. more...
1403 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


duanyduarte's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.