Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
861 kcal
|
Fat: 20.16g | Prot: 58.05g | Carbs: 119.12g.
Breakfast: Мандарины, Кофе с Молоком. Lunch: Карамель Рошен Милк, Помидоры, Одари Молоко 3,2%, Яичный Белок, Апельсин, Кофе с Молоком. Dinner: Мандарины, Мандарины, Кофе с Молоком, Ватрушка с Творогом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сазан Жареный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
klimmari's Weight History
|