|
merhaba bende bu aletten var walker olarak geçiyor direnç vs yok parklarda görmüşsünüzdür mutlaka bu nevi eliptik gibi. bunu kullanmanın faydası varmıdır acaba ne kadar süre kullanmak gerekir etki etmesi için bilgisi olanlar yazabilir mi
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
823 kcal
|
Fat: 23.98g | Prot: 47.95g | Carbs: 111.50g.
Breakfast: Tavuk Salatası. Dinner: Salçalı Makarna. Snacks/Other: Karışık Kuruyemiş, Süt, Hurma, Kuru İncir, Muz. more...
|
|
 Comments
Gerçekten faydasız.Eliptik bundan on kat daha iyi..
07 Jan 24 by member: "Seren"
|
Bunun yerine youtube>leslie ile evde antreman yapabilirsiniz
07 Jan 24 by member: mivmiy
|
Elimde olduğu için sormak istedim yoksa elden çıkartmayı düşünüyordum teşekkürler
07 Jan 24 by member: bybykilolarım
|
Faydası olduğunu sanmıyorum
07 Jan 24 by member: polat_eren71
|
Youtube da spor hocalarını dinlediğimde bunun en az 40 dk yapıldığında fayda gösterebileceğini söylüyorlar emin olamadım boşa vakit harcamış olmak istimiyorum. Yani sanırım şöyle bi açılsın bacaklarım diye kullanmak için sadece işe yarayabilir gibi duruyor
08 Jan 24 by member: bybykilolarım
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bybykilolarım's Weight History
|