Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1080 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 49.86g | Carbs: 55.24g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Салат Крабовый. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, SPAR Торт Тирамису. Dinner: Салат Крабовый. Snacks/Other: Редис, Велес Сервелат Варено-Копченый, Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|