julianacamargo's Journal, 07 Jan 24

Bora de pão de cuscuz

View Diet Calendar, 07 January 2024:
1514 kcal Fat: 64.94g | Prot: 75.51g | Carbs: 155.15g.   Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Queijo Mozzarella, Maratá Flocão . Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Carne de Vaca Assada, Panco Pão Premium, Hellmann's Maionese. Dinner: Walmart Queijo Mussarela, Macarrão Fresco (Cozido), Molho Bolonhesa, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light . Snacks/Other: Aurora Peito de Frango Defumado, Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Panco Pão Premium, Pinduca Doce de Banana . more...
1310 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
como faz? 
07 Jan 24 by member: Laudiceia Freitas
Hidrata 30 g de cuscuz com duas colheres de leite e duas de água por uns 10 minutos, depois acrescenta um ovo, e meia colher de fermento, bate com um garfo até espumar bem, ai põe pra assar nos microondas por 3 minutos, feito isso vc põe o recheio que quiser e leva na sanduicheira para tostar 
07 Jan 24 by member: julianacamargo
Corrigindo 30 g de flocao de milho  
07 Jan 24 by member: julianacamargo
Muito obrigada!😍 
07 Jan 24 by member: Laudiceia Freitas
Falou cuscuz? Aqui estou 😋🤤🌷 
07 Jan 24 by member: gerfson36

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


julianacamargo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.