Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1293 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 95.38g | Carbs: 136.12g.
Breakfast: Голубика, Дикси Малина Протёртая с Сахаром, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Alpro Молоко Coconut. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Мистраль Рис Басмати Отварной, Овощной суп с индейкой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый. Dinner: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Фундук Фундук, Беларусь Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Черкизовский Сальчичон, Яндекс Лавка Чиабатта Пшеничная. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|