Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2016
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2016:
|
999 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 79.27g | Carbs: 81.98g.
Breakfast: Piątnica Serek Wiejski, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski, Nektarynki. Dinner: Rosół z Makaronem, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Piątnica Serek Wiejski. more...
|
|
|
|