Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1216 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 98.83g | Carbs: 82.31g.
Breakfast: Ноль Грамм Соус Цезарь, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Ратимир Ветчина из Индейки, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Колчеманова's Weight History
|